みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「睡眠はすべての人に大切！だから寝る前にスマホから離れることと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。…
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